ЩО ПОВИНЕН ЗНАТИ КОЖЕН ПРИ ПЕРЕГРІВАННІ ОРГАНІЗМУ?
Сектор з питань цивільного захисту та мобілізаційної роботи селищної ради
ІНФОРМУЄ:
ЩО ПОВИНЕН ЗНАТИ КОЖЕН ПРИ ПЕРЕГРІВАННІ ОРГАНІЗМУ?
- Спочатку людина відчуває втому, головний біль, запаморочення, нудоту, спрагу;
- пізніше — шум у вухах, задишку, прискорене серцебиття (інтенсивно червоніє обличчя, нерідко бувають носові кровотечі);
- якщо в цей час вжити необхідних заходів, можна уникнути тяжких наслідків перегрівання;
- але якщо потерпілий залишатиметься на сонці та в теплі, розвиваються процеси, обумовлені ураженням центральної нервової системи:
- важка задишка,
- частий і слабкий пульс,
- галюцинації,
- підвищення температури до 40°С,
- з'являються судоми,
- марення,
- можливий параліч органів дихання, припинення роботи серця.
Небезпека сонячного теплового удару збільшується при фізичному навантаженні та нестачі води.
Організм не встигає охолоджуватися і швидко перегрівається.
Що робити при перегріваннях?
- Потерпілого необхідно покласти у тінь, піднявши вище голову, або в прохолодне приміщення, зняти одяг.
- Найголовніше - охолодити організм.
- Необхідно прикласти холодні компреси на голову, шию, груди, можна обгорнути тіло мокрим простирадлом.
- Охолодження не повинно бути різким і швидким.
- Якщо людина ще не знепритомніла, її треба напоїти холодною, трохи підсоленою водою.
- При втраті свідомості потрібно покласти потерпілого на бік.
- При дихальній аритмії починають негайно робити штучне дихання.
Запобігання перегріванню організму полягає в дотриманні норм прийому сонячно-повітряних ванн. Це особливо важливо для дітей!
Уникнути сонячного удару дуже просто: одяг повинен бути світлий з легкої нещільної тканини, слід носити головний убір.
По можливості дотримуватися питного режиму, не сидіти довго на сонці.
Намагатися не зловживати витривалістю свого організму, більше перебувати у холодку. Бережіть себе!
