Як підтримати дітей під час надзвичайних ситуацій?
Разом з Центром здоров’я та розвитку « Коло сім’ї » МОЗ підготувало поради для батьків, як підтримати дитину, щоб вона почувалася нормально у складних обставинах воєнного часу.
٭ Перша порада - бути поруч, адже ми є головним джерелом підтримки для наших дітей. Дотик, обійми, спільна діяльність - це прояв любові і присутності.
٭Намагайтеся бути прикладом, адже діти дивляться на нас і наслідують нашу поведінку. Можна розповісти дитині про те, що вам допомагає у складних ситуаціях.
٭Спілкуйтеся. Це важливо - допомогти дитині зрозуміти, що відбувається і як нам вистояти. Слухайте дитину і відповідайте на питання, якщо знаєте відповідь, будьте чесними.
٭Залучайте дитину до чогось корисного. Це допоможе скинути нервове напруження. Вдома чи в бомбосховищі - знайдіть можливість вчитися, малювати, гратися.
У цей складний час психоемоційних навантажень ми і наші діти потребуємо більше «підзарядки». Важливо займатися активностями, які поповнюють внутрішній «павербанк» дитини. Організуйте день, щоб у дитини був сон, смачна їжа, гра з улюбленцями, фізична активність, читання книжок, теплі розмови тощо.
Джерело інформації: https://духолцмоз.укр/
Баштанське районне управління
Головного управління Держпродспоживслужби
в Миколаївській області
