Пам’ятка «Три кроки для профілактики грипу»
Грип – це високозаразне захворювання з ризиком госпіталізації та навіть смерті. Правильна профілактика грипу допоможе захистити себе та оточуючих від зараження та запобігти поширенню небезпечних вірусів.
1. Вакцинуйтесь
Найперший та найважливішй крок для профілактики грипу – вакцинація. Щорічне щеплення проти грипу вбереже від зараження вірусами та значно зменшить ризик захворіти на грип. Сьогодні існує багато штамів вірусу грипу. Закономірно, що вакцина не може захистити від усіх.
Вакцинуватися бажано до початку циркуляції вірусів грипу (у вересні-жовтні), щоби утворилися імунітет і достатня кількість захисних антитіл. Для цього потрібно приблизно два тижні.
Однак щеплення можна робити й пізніше, навіть якщо у вашому регіоні уже зафіксовано сезонні спалахи грипу.
Що дає щеплення проти грипу: захищає від найбільш поширених штамів; знижує ризик захворювання на грип; попереджує розвиток серйозних ускладнень.
Кому необхідно вакцинуватися насамперед
Передусім щеплення рекомендоване людям, які входять до груп ризику:
- медпрацівникам;
- учителям;
- дітям віком до п’яти років;
- вагітним;
- літнім людям віком від 60 років;
- пацієнтам із хронічними захворюваннями;
- усім, хто працює в місцях скупчення людей.
2. Дотримуйтесь профілактичних заходів
Дуже прості профілактичні заходи допоможуть запобігти поширенню вірусів грипу і зберегти ваше здоров’я.
- Уникайте близького контакту з хворими.
- Якщо захворіли ви, то намагайтеся якнайрідше перебувати поряд із іншими людьми, щоб не заразити їх.
- При кашлі чи чханні прикривайте ніс та рот серветкою.
- Провітрюйте приміщення не менше 2-ох разів на добу.
- Часто мийте руки з милом.
Якщо поруч немає води та мила, використовуйте антисептики для рук (спреї або гелі на спиртовій основі).
- Намагайтеся не торкатися обличчя, особливо зони очей, носа та рота.
- Для попередження попадання збудників на шкіру, слизові та ранові поверхні, проводити дезінфекцію предметів довкілля та діяльності людини, які здатні зберігати патогени,
3. Не займайтесь самолікуванням. Пам’ятайте, що встановити діагноз може лише лікар.. Які медикаменти слід приймати та в якому дозуванні - розкаже лікар.
Будьте обачні, бережіть своє здоров’я!!!
Баштанське районне управління Держпродспоживслужби
в Миколаївській області.
