Місяць обізнаності про ментальне здоров’я: як впоратись зі злістю
Дата: 07.05.2025 13:17
Кількість переглядів: 42
Сьогодні ми усі можемо трішки злитись з різних причин.
Це ок. Але весь сенс у тому, щоб не дати гніву контролювати тебе.
Це може бути складно у наш час, коли на кожному кроці погані новини. Але спробуй дотримуватися правил інформаційної гігієни — вони прості і корисні
https://howareu.com/.../bez-shkody-dlia-mentalnoho...
Нагадаємо, що в Україні та багатьох інших країнах триває Місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Щороку в травні голосніше розповідають про його важливість, про зняття стигми й визнання того, що піклуватися про себе — це нормально.
Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?» створена за ініціативою першої леді Олена Зеленська.
#тияк
