Відчуваєш, що закипаєш лише від прочитання каруселі? 😡
Дата: 24.10.2025 13:15
Кількість переглядів: 59
Не свари себе: злість — це також емоція, тож нормально відчувати і її.
Але й не сварися в черзі, транспорті та не зривайся на близьких. Адже з агресією можна справлятися екологічно для себе й інших.
Так ти зможеш ухвалювати справді зважені рішення та зрозумієш, які ситуації в зоні твого контролю, а на які не можеш впливати 
Хочеш знати, як заспокоїтися
Читай матеріал на howareu.com: http://howareu.com/mate.../mene-nakryvaie-khvylia-ahresii...
Публікація підготовлена в межах впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Олена Зеленська.
