Оголошення

Вправи, що допоможуть заснути

У складні для психіки періоди сон переходить у так звану «стадію очікування» — ми наче спимо, але готові будь-якої миті бігти до укриття. Сон — основа ментального здоров'я. Без нього нам ніяк, тож навіть зараз потрібно робити все можливе, щоб засинати раніше і спати потрібну кількість годин

09:10:02 27.09.2023

«Рівний з рівним»: Вже 439 кандидатів у помічники ветеранів долучилися до проєкту Мінветеранів

В Україні триває розвиток експериментального проєкту Мінветеранів із впровадження інституту помічника ветерана в чотирьох пілотних регіонах. На 400 запланованих посад помічників вже є 439 кандидатів, а на Вінниччині перші підготовлені 19 фахівців вже стають до роботи.

08:22:26 27.09.2023

«Все норм» — найпростіший спосіб уникнути неприємної розмови. Бо ж раптом ми когось образимо чи здамося надто вразливими. Та чи справді це «норм»?

Фактично ми наполягаємо на тому, що все добре, хоча знаємо, що це не так. Тож, а) даємо оточуючим зрозуміти, що певна поведінка є прийнятною; б) вкотре знецінюємо себе та свої емоції; в) робимо це знову й знову. Здається, геть не норм.

13:30:37 26.09.2023

Як спілкуватися з тими, хто втратив близьку людину?

Що сказати, коли бракує слів? Коли «співчуваю» здається таким банальним, що врешті ми мовчимо або сподіваємося зарадити чимось на кшталт «не плач».

09:30:49 26.09.2023

Для кандидатів у помічники ветеранів працюють телефонні лінії інформаційної підтримки

Мінветеранів через інформаційний портал Е-ветеран https://eveteran.gov.ua приймає заяви на конкурсний відбір кандидатів на посади помічників ветерана у межах пілотного проєкту. Експеримент триває у Миколаївській, Вінницькій, Дніпропетровській та Львівській областях.

08:58:12 26.09.2023

Хто із членів домогосподарства може звернутися за призначенням житлової субсидії?

За призначенням житлової субсидії може звернутися:

16:59:40 25.09.2023

На замовлення третього Саміту перших леді та джентльменів британська компанія Alligators Digital провела глобальне соціологічне дослідження серед жителів 11 країн

Відповіді дозволили частково описати, як сприймають ментальне здоров’я в Україні та світі. До Всесвітнього дня ментального здоров’я, який відзначають 10 жовтня, поділимося деякими спостереженнями. Одні засмучують, інші надихають, та усі вони — маркери для розуміння, до чого ми прагнемо і над чим ще слід попрацювати. Одне з опитувань показує, що певний вплив війни на собі відчувають і в Німеччині, Польщі, США. Що ж до України, наразі через постійний стрес кожен 2-й її житель почувається значно гірше, ніж кілька років тому. Ментальне здоров’я є одним з найбільших викликів сьогодення. Розуміння, що таке стрес, навички самодопомоги та усвідомлення того, що звернутися по допомогу — це не соромно, стають не просто важливими, а життєво необхідними. Нагадаємо, що Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» створена за ініціативою першої леді Олена Зеленська. #тияк

13:22:34 25.09.2023

Як не слід боротися зі стресом?

Чому одних проблеми поглинають разом із мріями, а інших роблять сильнішими? Психологічна стійкість грає в цьому величезну роль, а ми з вами саме намагаємось навчитись розвивати її.

10:38:45 25.09.2023

«Рівний з рівним»: у Вінниці учасник бойових дій долучився до проєкту Мінветеранів

У рамках пілотного проєкту «Помічник ветерана» ще 10 вінничан вирішили спробувати себе у новій професії, яку пропонує Мінветеранів. Серед них Олександр Зеленько, учасник бойових дій та ветеран ЗСУ.

08:36:26 25.09.2023