Березнегуватська громада
Миколаївська область, Баштанський район

Тепловий та сонячний удар. Ознаки, перша допомога та профілактика.

Дата: 24.07.2023 16:22
Кількість переглядів: 147

    Настало  спекотне літо і необхідно пам’ятати про шкідливість ультрафіолетового випромінювання та небезпеку сонячного чи теплового удару.

       Тепловий удар – це гостре захворювання, спричинене порушенням терморегуляції організму за тривалої дії високої температури.

       Сонячний удар виникає за тривалої дії сонячних променів на незахищені ділянки тіла, а особливо голову.

       Першими ознаками теплового та сонячного ударів є слабкість, стомленість. Далі виникає головний біль, запаморочення, біль в ногах і спині. Потім спостерігаються нудота, блювання, шум у вухах, потемніння в очах, задишка, підвищений пульс.

       Сонячному й тепловому удару найбільш піддані люди, які погано переносять спеку, мають серцево-судинні захворювання, хвороби залоз внутрішньої секреції, особи з надлишковою вагою, а також ті, що зловживають алкоголем.

       Швидко перегріваються маленькі діти, тому що в силу вікових фізіологічних особливостей механізм регуляції теплообміну дитячого організму ще недосконалий.

Фото без опису

До медична допомога

При сонячному й тепловому ударах необхідно:

перемістити потерпілого в тінь або в прохолодне приміщення;

розстебнути одяг;

покласти на чоло, область серця й внутрішню поверхню стегон, ближче до паху компреси з холодною водою (у цих місцях перебувають товсті судини, тому кров і тіло будуть охолоджуватися);

трохи підняти ноги потерпілого – так ви підсилите прилив крові до знекровленого мозку;

дати потерпілому понюхати нашатирний спирт;

якщо людина не знепритомніла, її треба напоїти холодною трохи підсоленою водою, алкогольні напої виключаються;

при втраті свідомості потрібно покласти постраждалого на бік;

при порушенні серцевої діяльності та зупинці дихання негайно починають робити штучне дихання;

викликати швидку медичну допомогу, якщо потерпілому не краще.

                              Як уникнути теплового та сонячного удару?

потрібно уникати фізичної активності в занадто спекотні дні та в години активного сонця з 11.00 до 16.00;

слід захищатися від сонця, надівши головний убір; носити одяг світлих кольорів з добре провітрюваних, натуральних тканин (бавовна, льон);

не перебувати на сонці в період його підвищеної активності;

пити велику кількість рідини (1,5 – 2 л на день), добре втамовують спрагу морс, квас і особливо гарячий чай;

слід уникати переїдання;

категорично не рекомендується вживати алкоголь.

Бережіть себе та своїх рідних.

 

 

                                                                    Баштанське районне управління

                                                                                 Головного управління Держпродспоживслужби

                                                                                 в Миколаївській області

 


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано