Оголошення

Заряджені гідністю та жагою свободи

11:08:59 23.11.2023

Гарячі лінії психологічної допомоги для українців за кордоном

Поговорити з кимось просто зараз. З тим, хто точно вислухає і допоможе зібрати думки до купи.

10:58:36 23.11.2023

Планові відключення електроенергії 28 листопада 2023 року

10:27:43 23.11.2023

Якщо дитині важко розслабитися, вона напружена і не може заснути, позіхніть разом із нею. Так-так, навіть якщо не хочеться. Відкрийте широко рота та позіхніть від душі

Позіхніть кілька разів, а щоби посилити ефект простої вправи, помасажуйте обличчя в тих місцях, де сходяться верхня та нижня щелепи.

16:28:11 22.11.2023

Пенсія у зв’язку з втратою годувальника за особу, зниклу безвісти за особливих обставин

Непрацездатні члени сім’ї особи, зниклої безвісти за особливих обставин, мають право на призначення пенсії у зв’язку з втратою годувальника.

15:36:40 22.11.2023

Знову день тривожних новин? Але спробуємо зупинити тривогу, що ходить по колу в голові і не приносить жодної користі. «Дістанемо» її із себе, роздивимося та покладемо поряд

У вправі «Книжка з малюнком» можна малювати уявно (закривши очі), а можна й по-справжньому. Головне, щоб ви відчули, як гнітючі переживання відділяються від інших ваших думок.

15:32:12 22.11.2023

ПРО ПІДТРИМКУ СІЛЬСЬКОГО ГОСПОДАРСТВА

Інформуємо, що в Миколаївській області працює Програма підтримки сільського господарства України, яку впроваджує Mercy Corps - міжнародна організація, що надає гуманітарну допомогу та сприяє розвитку, що фінансується Фондом Говарда Г. Баффета. Програма спрямована на підтримку мікро-, малого та середнього агро-бізнесу, що постраждали від війни або вимушено перемістилися через війну.

14:25:30 22.11.2023

Поради щодо здорового медіаспоживання під час війни

Спускатися в укриття – на час тривоги. Дбати про сон, їжу та відпочинок – щодня. Займатися спортом – кілька разів на тиждень. Додайте до цих базових потреб ще одну корисну звичку: піклуватися про здорове медіаспоживання – завжди. Адже в умовах війни від достовірності інформації залежать прийняття рішень і збереження життя.

11:25:53 22.11.2023

«Хартія» чекає на тебе. Давай разом звільнимо нашу рідну країну!

«Варто битись і підводитись варто,

10:56:49 22.11.2023

Плакати чи сміятися? Якщо у вас є можливість обирати – смійтеся. Якщо ви здатні перетворити негативні емоції на джерело позитиву – смійтеся. Якщо хтось каже «не на часі», а вам жарти приносять полегшення – смійтеся. Бо гумор – це не просто захисна ре

Британський актор, письменник і документаліст Стівен Фрай, який став гостем і ведучим третього Summit of First Ladies and Gentlemen, присвяченого ментальному здоров’ю, зізнався: дорогою до Києва багато думав, якими будуть його відчуття в українській столиці. Але найбільші враження отримав навіть не від того, що першої ж ночі довелося спати у готельному бомбосховищі 

10:46:50 22.11.2023